夏季是的易发和高发季节，而且手、胳膊上明显的白斑就会看上去很明显，尤其是夏季的紫外线还可能会出现，所以夏季做好预防工作很重要，那么白癜风患者怎么护理呢?

1、尽量避免皮肤直接接触化学物质，尤其是酚类化合物，比如橡胶、沥青、过氧化氢、汽油等，这些化学物质对黑色素细胞有损害。

2、避免外伤、摩擦、压迫。从事户外工作的患者、容易外伤的患者以及儿童白癜风患者，需要特别注意。

3、合理控制紫外线的接受量。过量照射紫外线会加速黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞中堆积大量毒性物质，对细胞造成损伤，出差、旅游时一定要控制好紫外线照射量，尤其是春季和夏季。

4、外用药物的选择一定要慎重。临床上不少白癜风患者由于外用药物使用不合理，导致病情加重，尤其是在白癜风发展期，尽量选择中药或中成药，避免使用激素类药物。

5、白癜风患者受到其他比如湿诊、、虫咬症等的侵扰，一定要及时治疗，以免导致白癜风加重。

另外就是白癜风患者一定要注意饮食，有时候病情加重也会因为饮食造成的，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃含有维生素C的水果，和维生素C类的药品，平常注意多休息多睡觉。