无锡身上有白色斑块白癜风是一种色素脱失性皮肤病，其发病原因复杂，易诊断，难治疗，而且白癜风不受任何限制，任何年龄段人群都有可能发病。尤其老年人身体抵抗力差，很容易诱发免疫方面的疾病，下面我们详细了解一下：老人白癜风的预防方法有哪些?

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　　一、老年白癜风的预防：

　　1.忌久卧，久卧伤气。适当的睡眠对老年人健康是有益处的，但不建议长期久卧，最好是春夏季晚睡早起，秋季应早睡早起，冬季应早睡晚起。推荐阅读：无锡眼皮上长了白斑

　　2.忌久视，久视伤血。人到老年，如果长时间看书看电视，用眼过度会伤血气，老年人看电视看书最好控制在1-2小时以内，不宜长时间看。无锡身上有白色斑块

　　3.忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种办法，但是不建议长期久坐，老年人应该适当的参与一些户外活动，加强身体锻炼，增强体质。无锡市开源白癜风专科

　　4.忌久立，久立者伤骨。老年人气血运动全靠动静结合调节平衡，如果一直站立不动，就会影响气血运行，使人体部分组织和细胞营养失调，出现气滞血凝，从而招致疾病。无锡身上有白色斑块

　　5.忌久静，久静伤神。过分安静，寂寞会让老人感到孤独，精神不振，家人跟孩子要经常陪伴老人，多与老人沟通，老人自己也可以多跟一些同龄人交流，丰富生活。

　　通过以上介绍，相信大家对老年人预防白癜风的知识已经有所了解了，希望对广大患者有所帮助，建议患者朋友注意劳逸结合，针对老年患者，家人也要多多关心。无锡市开源白癜风专科