在夏季，是的高发的季节，这种疾病是人们所害怕的，白癜风属于顽固中的一种，很大程度的伤害人们的身心健康，所以，在白癜风如此高发的夏季，人们要注意预防。

1、要想预防白癜风，首先需要增加我们的免疫能力，这就要求大家能多参加户外运动，增强体质。注意精神放松，因为长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可诱发白癜风的发生，所以大家要性情开朗、豁达乐观，用平常心态面对生活的各种不开心不顺利的事情。

2、预防疾病人们就要保持干净卫生，因为细菌最容易在阴暗潮湿的地方发展，所以大家不要长时间呆在环境恶劣的地方。比如因为潮湿、淋雨、风寒、曝晒等均可能诱发白癜风。大家要注意时刻做好防护措施。

3、合理健康的饮食是预防白癜风疾病的关键一步。在平时的生活中，要饮食均衡，禁忌辛辣食物，还需要多吃一些对身体健康有利的食物，如含酪氨酸、微量元素的食物。

4、现在空气质量不断的变差，各种疾病的发生率逐渐上升，主要是由于空气中可能会存在大量的粉尘等物质，这些物质会导致功能上的不稳定，进而使得黑色素合成反应受阻，白癜风病症也会相继产生。所以，为了不让白癜风的发生，大家需要做好生活环境的调理，维持居住环境的清洁。

5、夏季天气炎热，日照充足，人们的皮肤大部分都能被阳光照射到，受到外界环境的刺激，轻易的就能导致白癜风疾病发生，如果皮肤出现白斑白点，朋友们千万不要掉以轻心。如果皮损处的皮肤表面光滑而且没有皮屑，白斑境界清楚，就有很大的可能是白癜风，所以如果大家的皮肤出现白斑，应及时到专业机构进行诊断。

总之，白癜风对人体的危害甚大，这种疾病现在患有的人非常多，人们在生活中要注意各种方面的预防，患上了白癜风，也是需要到正规医院治疗的!