对于相信所有的朋友们都已经知道这个疾病是一种比较常见的疾病了吧，白癜风的发生让很多的患者朋友们产生了严重的自卑心理，给他们的身心健康造成了严重的伤害，我们对于白癜风患者该如何来护理呢？

白癜风该如何来护理：

(1)合理膳食，加强营养：患病后应注意调整饮食结构，患者可以多食用一些和能量和蛋白质含量高的食物，同时摄多食用铜元素含量高的食物如小米、杏、柿、玉米，少吃或不吃维C含量高的食品如西红柿、桔子、柚子、山楂等，此类食物对白癜风的治疗有很大的帮助。

(2)减轻心理压力，避免精神伤害：白癜风是一种后天色素脱失性疾病，心理压力及精神伤害同样会对患者造成不良影响，所以，患者在接受治疗的同时，还要融入心理治疗，减轻其心理压力和思想负担，避免外界不良因素的刺激等，也是治疗过程中的一个重要方面。

(3)小心外伤，以免引起同形反应：外伤同样是白癜风的诱发因素之一，若是在皮肤出现外伤，没有仔细的做好护理工作，在伤口痊愈后，容易留下白色的斑块，引起白癜风的同形反应，最终诱使白癜风发病，所以大家在平时应该尽量避免皮肤出现外伤，预防白癜风的发病。

白癜风患者外出时要注意什么

一、饮食是影响白癜风病情的重要因素之一，所以白癜风患者外出的时候，在饮食上要特别注意，不要吃一些冷食，也不要吃一些太过刺激的食物，以防病情加深。

二、白癜风患者在出外旅行的时候，应随身带上医师给我们配备的一些药物，特别是一些外伤用药，以免急用。

三、白癜风患者外出要注意保护皮肤，不要让皮肤出现外伤，否则很容易引起白癜风的同形反应，使身上出现新的白斑，在皮肤不小心出现外伤后，要及时处理好，以免感染。

四、白癜风患者在外出游玩时要注意休息，不要因为观光的原因，而在这段时间内经常熬夜，这样也会影响到白癜风的病情。

白癜风这个疾病的发生该如何来护理呢？相信现在大家对于这个疾病的护理也已经通过上文的介绍有了进一步的了解和认识了吧，白癜风的发生是我们所有人的噩梦，所以我们在日常生活当中一定要做好预防这个疾病发生的措施。