如果身上出现的这个疾病的时候，患者们需要进行科学的治疗，与此同时患者们还需要进行科学的预防，注意生活中有关白癜风的一些禁忌的地方，这样才可以更好的帮助治疗白癜风这个疾病，针对生活中要如何预防白癜风?有以下几个方面：

1、坚持治疗、持之以恒。白斑病的治疗以月计算，白斑病治疗三个月左右才能初见效果，因此，患者一定要坚持治疗，切勿三天打鱼两天晒网。经过一段时间的治疗后，医生确认治疗无效，方可更换疗法。患者经过一段时间的治疗白斑消失后，切勿松懈，一定要坚持巩固治疗，避免白斑复发的几率。

2、避免接触有毒物质的伤害。患者在日常生活中要避免接触酚类化合物，例如：塑胶手套、塑料拖鞋等。要避免含有汞物质的美白化妆品。日常运动时，要避免在车流量大、空气浑浊的马路边做剧烈运动。此外，白斑病患者也需防晒，避免阳光过度暴晒。

3、饮食禁忌。白斑病患者需少食或者不食富含维生素C的食物，例如西红柿、猕猴桃等。葱、姜、辣椒等辛辣食物不能食用。鱼虾等海鲜也需禁食，但可以适量的使用一些海带、海菜等。

在此，专家指出，希望上面的预防知识可以帮助到患者们，在生活中保持良好的饮食习惯以及保持良好的心情，这样才可以更好的预防白癜风这个疾病，从而更好的进行白癜风的治疗，及早的恢复健康。